… wenn der Akku-Bohrschrauber hält was er verspricht.

Makita Akku-Schlagbohrschrauber DHP480RMJ
Makita Akku-Schlagbohrschrauber DHP480RMJ

… und hält und hält und hält. Ich hab den vor 1,5 Jahren gekauft und noch nicht einmal laden müssen. Hab noch 2/3 Balken. Benutze den so einmal alle zwei Monate.

Er schraubt, bohrt, schlagbohrt. Alles. Wer das nötige Kleingeld hat dem empfehle ich das Ding. Ich hab den DHP480RMJ von Makita. Nur die Lampe ist witzlos, weil da wo’s spannend wird, Schatten ist. ;)

Chia-Samen? Jaaaa, ich jetzt auch!

Superfood, weil die positiven Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Lebensmitteln in gleicher Menge deutlich höher sind. Eiweiss, Omega-3/6, Kalium, Eisen, Antioxidantien usw. Alles drin. Ich weiche sie momentan einfach gut 10 Minuten im Frühstücksjoghurt/-quark auf. Mal gucken…

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Foto: Nüffe? Welche Nüffe?

Lecker Nüsschen. Im Büro. Diesmal von KERNenergie. Gewagter Name. Ich find besonders die mit scharf lecker. Bengalen-Mix ist das wohl. Großer Vorteil sind die großen Packungen, die im Angebot sind.

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Wasser – Trinkt mehr Wasser

Trinkt man mehr, fühlt sich der Bauch auch voller an und man isst nicht zwischendurch irgendwelchen Krams. Zumindest ist das bei mir so. Ich schaffe neuerdings büro-täglich diesen Pott Wasser. Da sind 2,5 Liter drin. Keine Cola, keine Mate, keine sonstiges Zuckerwasser. :)

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Foto/Rezept: Erdbeer-Bananen Smoothie

Einfach ’nen paar Erdbeeren und ’nen Schluck Wasser in einen Mix-Becher und mit dem Pürierstab bearbeiten. Danach noch eine Banane in groben Stücken dazu und nochmals mixen. Nach Bedarf noch mehr Wasser ergänzen. Dauert keine Minute und ist ein super Frühstück.

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