Chia-Samen? Jaaaa, ich jetzt auch!

Superfood, weil die positiven Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Lebensmitteln in gleicher Menge deutlich höher sind. Eiweiss, Omega-3/6, Kalium, Eisen, Antioxidantien usw. Alles drin. Ich weiche sie momentan einfach gut 10 Minuten im Frühstücksjoghurt/-quark auf. Mal gucken…

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